CATEGORY 読書

ビジネス書

【読書】困難は、はぐれメタル?!『人生ドラクエ化マニュアル オーサーズエディション』で人生をゲームにしてしまえ

  こんにちは! 最近は読書にも力を入れてる、ひなたです。   人生のいろいろな場面で、捉え方を変えるヒントになる本を読んだのでご紹介します。   その名も人生ドラクエ化マニュアル! ゲームをやっていた人は絶対に気になる…

健康本

【読書】肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せましたby椎名マキ タンパク質をしっかり摂って、よく噛んで食べる!通常のダイエット観から足りないことを補完できて納得!

こんにちは。 ひなたです。 気になってたMEC食の本を読みました。椎名マキさんの「肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました」という本 肉・卵・チーズをたっぷり食べて 1年で50kg痩せました [Kindl…